صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الطماطم

طاجن الطماطم
قد يكون طبق خزفي الطماطم مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الملح كوشير والزبدة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، وسيقول 584 إنها ضربت المكان. فهو مثالي ل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل طاجن طماطم كوسة, طاجن الطماطم والذرة، و طاجن الطماطم كروتون.