صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص10
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الدجاج والأرز المقرمش

طاجن الدجاج والأرز المقرمش
قد يكون طاجن الدجاج والأرز المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 353 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الكرفس, رقائق الذرة الحبوب, الكستناء المياه, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي طاجن الدجاج والأرز المقرمش, طاجن أرز مخبوز بالجبن المقرمش، و طاجن الدجاج والفطر مع طبقة البانكو المقرمشة.

تعليمات

1
طهي الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. يقلب الأرز المطبوخ معا والمكونات التالية 10 في وعاء. ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
2
يرش بالتساوي مع الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
3
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
5
ملاحظة: تجميد خزفي تصل إلى 1 شهر ، إذا رغبت في ذلك. ذوبان الجليد خزفي في الثلاجة بين عشية وضحاها.
6
خبز ، مغطاة بورق الألمنيوم ، في 350 لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
7
إزالة احباط ، وخبز 15 دقيقة أكثر أو حتى يسخن جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم