طاجن الخرشوف البارميزان

قد يكون طاجن البارميزان الخرشوف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط قلوب الخرشوف في الماء ، والفلفل الحلو ، ومسحوق الثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي حار الخرشوف البارميزان تراجع, البارميزان الخرشوف تراجع، و البارميزان الساخن-تراجع الخرشوف.