صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

طاجن الإفطار الثالث

طاجن الإفطار الثالث
الإفطار خزفي الثالث قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من خبز البطاطس ونقانق لحم الخنزير المطحون والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل عطلة الإفطار: لحم الخنزير والجبن كرواسون الإفطار خزفي, الإفطار لتناول العشاء خزفي: طاجن هاش براون سهلة، و طاجن الإفطار.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز متوسط قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
ضعي البطاطس بالشوكة ، وضعيها على صينية خبز متوسطة الحجم ، واخبزيها لمدة 30 دقيقة ، أو حتى تنضج ولكنها متماسكة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
3
إزالة من الحرارة ، بارد ، قشر ، ومكعب.
4
يطهى ويقلب النقانق في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا متساويا ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. قلبي البطاطس والبصل في قدر ، واطبخي حتى تحمر البطاطس ويصبح البصل طريا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زبدةزبدة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
6
يرش ملح التوابل.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
7
ضعي خليط البطاطس في طبق الخبز المحضر. تغطية مع النقانق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
8
يرش الجبن ويضاف البيض ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الجبنالجبن
البيضالبيض
9
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا أو حتى ينضج البيض تماما.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن