صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الأرز ولحم الخنزير

طاجن الأرز ولحم الخنزير
الأرز ولحم الخنزير خزفي يتطلب ما يقرب من 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 183 سعرة حرارية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية للغاية الخريف. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن شيدر وبصل ولحم خنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن, طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و طاجن لحم الخنزير والجبن هاش براون.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
دهن طبق خبز كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
3
يمزج لحم الخنزير وجبن الشيدر والجزر والفلفل الأخضر والأرز الفوري والبصل المقطع والحليب وكريمة حساء الكرفس في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الكرفسشوربة كريمة الكرفس
3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم3/4 كوب من جبن الفلفل جاك المبشور، مقسم
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
انقل خليط لحم الخنزير إلى طبق الخبز المحضر ؛ غطي الطبق بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
5
تخبز في الفرن المسخن لمدة 90 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
انزع ورق القصدير واستمر في الخبز حتى يصبح الكسرولة ساخنة وشمبانيا ، حوالي 30 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®