صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة5
مجلة

طاجن الأرز البري اللذيذ

5
4
3
2
1
طاجن الأرز البري اللذيذ

طاجن الأرز البري اللذيذ

قد يكون طبق الأرز البري اللذيذ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 10 أشخاص وتكلف 1.5 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 22 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 326 سعرًا حراريًا . سيكون ناجحًا في حدث الشتاء الخاص بك. هذه الوصفة من Taste of Home لها 1 معجب. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 45 دقيقة . إذا كان لديك سجق لحم خنزير بكميات كبيرة وسيقان وقطع فطر ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع درجة ملعقة 41٪ ، هذا الطبق قوي. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الأرز البني المقلي اللذيذ التايلاندي ولفائف الأرز البري الكاليفورني والملفوف البقري مع جبن الريكوتا المقرمش وسلطة الأرز البري الملونة .

تعليمات

1
في قدر، امزجي الماء والأرز والملح واتركي الخليط حتى يغلي. خففي النار وغطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة 55-60 دقيقة أو حتى ينضج الأرز. وفي الوقت نفسه، اطهي السجق والبصل في مقلاة حتى ينضج اللحم تمامًا، ثم صفيه.
المكونات سوف تحتاج
الى 5 طماطمالى 5 طماطم
جبن شيدر حاد، مقطع إلى شرائح سمكها بوصة واحدةجبن شيدر حاد، مقطع إلى شرائح سمكها بوصة واحدة
1-1/4 كوب من الماء البارد1-1/4 كوب من الماء البارد
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
12 حافظة حياة بيضاء12 حافظة حياة بيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
أساسيات الطاحونة الحجرية القرفة المطحونةأساسيات الطاحونة الحجرية القرفة المطحونة
إلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًاإلى 5 حبات طماطم متوسطة الحجم، مفرومة خشنًا
2
أضف المرق والحساء والفطر والكستناء المائية والمريمية والأرز.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
طماطم مجففة بالشمس مع الزيتطماطم مجففة بالشمس مع الزيت
ربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعةربع كوب من الشوكولاتة غير المحلاة المقطعة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
بطاطس مهروسة باردة (مع إضافة الحليب)بطاطس مهروسة باردة (مع إضافة الحليب)
3
انقليها إلى طبق خبز مدهون بالزبدة بسعة 3 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 علبة (15-1/4 أونصة) من الكمثرى المقطعة، المصفاة والمقطعة1 علبة (15-1/4 أونصة) من الكمثرى المقطعة، المصفاة والمقطعة
4
اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تسخن جيدًا.
المعدات التي سوف تستخدمها
كرتون صلصة التوت البري والبرتقالكرتون صلصة التوت البري والبرتقال
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا