صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

ضوء ماي تاي تيكي الملوثات العضوية الثابتة

ضوء ماي تاي تيكي الملوثات العضوية الثابتة
ضوء ماي تاي تيكي الملوثات العضوية الثابتة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مشروب أماريتو ، ورحيق المانجو ، ومسكرات البرتقال ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل ماي تاي تيكي الملوثات العضوية الثابتة, وعاء واحد الحمص تيكي ماسالا، و كعكة كوكتيل تيكي.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي مكونات طبقة جوز الهند كولادا مع الخفق حتى تصبح ناعمة. يقسم الخليط بين ستة أكواب ورقية سعة 5 أونصات. إدراج عصا الحرفية (عصا خشبية مسطحة مع نهايات مستديرة) من خلال احباط في مركز البوب. تجميد 2 إلى 3 ساعات أو حتى المجمدة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهندجوز الهند
البوبالبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
2
في هذه الأثناء ، في الخلاط ، ضع مكونات طبقة المانجو ماي تاي. تغطية ؛ مزيج على سرعة متوسطة حوالي 45 ثانية ، ووقف في كثير من الأحيان لكشط الجانبين ، حتى تصبح ناعمة. غطيها وضعيها في الثلاجة أثناء انتظار تجميد الطبقة الأولى.
المكونات سوف تحتاج
ماي تايماي تاي
مانجومانجو
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
عندما يتم تجميد الطبقة الأولى ، وإزالة احباط من الملوثات العضوية الثابتة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
4
يسكب خليط المانجو فوق طبقة مجمدة. عودة احباط للملوثات العضوية الثابتة للمساعدة في دعم العصي. جمد حوالي 8 ساعات أو حتى تجمد قبل التقديم. تخزين الملوثات العضوية الثابتة المتبقية مغطاة في الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
مانجومانجو
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم