ضلوع لحم بقري حلوة وطرية
قد تكون أضلاع اللحم البقري الحلوة والعطاء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1138 سعرة حرارية, 88 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 5.08 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الخردل والبصل والقرنفل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول العطاء العصير البلسم مطهو ببطء لحم البقر الأضلاع قصيرة في وعاء من الفخار, العطاء الغلوتين الحرة الذواقة لحم البقر العظم الأضلاع قصيرة، و أضلاع البلد العطاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الأضلاع إلى أجزاء حجم التقديم.
مكان في مدهون 15 في. س 10 في. س 1-في. الخبز عموم. غطيها واخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 1-1 / 4 ساعات أو حتى تنضج.
في قدر صغير ، اخلطي المكونات المتبقية. يغلى المزيج ويطهى ويقلب لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يتماسك.
فرشاة مع بعض من صلصة الشواء. شواء 4-5 في. من الحرارة لمدة 5-10 دقائق أو حتى صلصة شمبانيا.