صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

ضلوع على الطراز الريفي الإيطالي

5
4
3
2
1
ضلوع على الطراز الريفي الإيطالي

ضلوع على الطراز الريفي الإيطالي

قد تكون الأضلاع على الطراز الريفي الإيطالي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 759 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 48 جرام دهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف $5.88 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والماء وصلصة السباغيتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول ضلوع على الطراز الريفي, شواء البلد نمط الأضلاع، و جيم كونتري ستايل باربكيو ريبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة جدا على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف الأضلاع إلى المقلاة والبني من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
تسكب صلصة السباغيتي فوق الضلوع وتحرك في الماء. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة ، مغطاة لمدة 1 ساعة. اقلب الضلوع بعد 1/2 ساعة من الطهي. إذا أصبحت الصلصة سميكة جدا ، قم بتخفيفها بقليل من الماء.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
صلصةصلصة
المياهالمياه
الأضلاعالأضلاع

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا