صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
الدليل النهائي لعمل لفات الفاكهة محلية الصنع الخاصة بك
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
من الحبوب القديمة إلى الأطباق الحديثة: كشف التاريخ الرائع للطعام
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
مستقبل الغذاء النباتي: استكشاف اتجاهات الطهي العالمية في عام 2023
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
ما وراء الحدود: اكتشاف تنوع ولذة المطابخ العالمية
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة

ضلوع ظهر الطفل المشوي

5
4
3
2
1
ضلوع ظهر الطفل المشوي

ضلوع ظهر الطفل المشوي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب ضلوع ظهر الطفل المشوي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 797 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 49 جرام دهون كل. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وصلصة الشواء المعبأة في زجاجات والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 11 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ريتشي مشوي الطفل الظهر الأضلاع, بطيئة مشوي الطفل الأضلاع الظهر، و سباريريبس لحم الخنزير المشوي أو الأضلاع الظهر الطفل.

تعليمات

1
الجمع بين الملح موافق للشريعة اليهودية والمكونات 2 المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
2
قم بإزالة الغشاء الرقيق من الجزء الخلفي من الأضلاع عن طريق تقطيعه بسكين وسحبه.
المكونات سوف تحتاج
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
3
فرك الأضلاع مع قطع الجانبين من الليمون الحامض ، والضغط كما كنت فرك. تدليك خليط الملح في اللحوم ، وتغطي جميع الجوانب. لف بإحكام بغلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الجيرالجير
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
الملحالملح
التفافالتفاف
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
مكان في 13-س 9 بوصة صحن الخبز; تغطية والبرد 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
ضوء 1 جانب من شواء ، التدفئة إلى 350 إلى 400 (متوسطة عالية) الحرارة ؛ ترك الجانب الآخر غير مضاءة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
دع الألواح تقف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
7
قم بإزالة الغلاف البلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
8
ضع الألواح فوق الجانب غير المضاء من الشواية ، مع تكديس أحدهما فوق الآخر. شواء ، مغطاة غطاء شواء ، 40 دقيقة. تدوير الألواح ، وتحريك اللوح السفلي إلى الأعلى ؛ شواء 40 دقيقة. استدارة مرة أخرى ؛ شواء 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
9
انخفاض درجة حرارة الشواية إلى 300 إلى 350 درجة حرارة (متوسطة) ؛ ضع الألواح جنبا إلى جنب على الجانب غير المضاء من الشواية. شرج مع صلصة الشواء. شواء 30 دقيقة ، مغطاة غطاء شواء ، تغطية بالحساء مع صلصة في بعض الأحيان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
10
أخرجه من الشواية ؛ اتركه لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا