ضلوع البلد المشوية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون الأضلاع الريفية المشوية وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 328 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الفلفل الحار والبصل والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول أضلاع لحم الخنزير المشوية بالفرن المشوية على الطراز الريفي, دجاج مشوي ريفي، و البيرة المشوية يمكن الدجاج (بلد كوك) لوصفات مماثلة.