صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صينية خبز مرنغ مع الكمثرى ، كريم ، البندق المحمص وصلصة الشوكولاته

صينية خبز مرنغ مع الكمثرى ، كريم ، البندق المحمص وصلصة الشوكولاته
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب المرينغ المخبوز بالصينية مع الكمثرى والقشدة والبندق المحمص وصلصة الشوكولاتة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.41 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 606 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط ملح البحر وبياض البيض والبندق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكمثرى بالكراميل مع البندق المحمص وشربات الشوكولاتة, سلطة السبانخ الصغيرة مع الكمثرى والبصل الأحمر والتوت البري والبندق المحمص، و الكمثرى في الميناء مع كريم مرنغ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن الخاص بك إلى 300 درجة فهرنهايت وخط ورقة الخبز مع ورقة مشمع.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
ضع بياض البيض في وعاء نظيف حاد ، مع التأكد من عدم وجود قطع صغيرة من قشرة البيض أو صفار البيض فيها.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اخفقي على الوسط حتى يشكل البياض قمما صلبة. مع استمرار تشغيل الخلاط ، أضيفي السكر ورشة الملح تدريجيا. اقلب الخلاط إلى أعلى إعداد واخفقه لمدة 7 أو 8 دقائق ، حتى يصبح خليط المرينغ أبيض ولامعا. لاختبار ما إذا كان يتم ذلك يمكنك قرصة بعض بين أصابعك - إذا كان يشعر على نحو سلس تماما انها جاهزة.
المكونات سوف تحتاج
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
ضع نقطة على كل ركن من أركان الورق المشمع بقطعة من المرينغ ، ثم اقلبها وألصقها على صينية الخبز. ملعقة مرنغ على الورق. باستخدام الجزء الخلفي من ملعقة ، شكل ودوامة في مستطيل.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
ضعيها في الفرن المسخن مسبقا واخبزيها لمدة 1 ساعة أو حتى تصبح مقرمشة من الخارج وقليلا ناعما ولزجا من الداخل. في نفس الوقت ، خبز البندق على ورقة منفصلة في الفرن لمدة 1 ساعة أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
استنزاف علب الكمثرى ، مع الاحتفاظ بالشراب من 1 علبة.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
7
قطع كل نصف الكمثرى إلى 3 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
8
يسكب شراب الكمثرى في قدر مع الزنجبيل ، في حالة استخدامه ، ويسخن برفق على نار متوسطة حتى يبدأ في الغليان. خلع الحرارة والمفاجئة الشوكولاته في قدر ، واثارة مع ملعقة حتى انها ذاب كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
9
أخرج المرينغ والبندق من الفرن واتركيه ليبرد.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
10
ضع المرينغ على لوح أو طبق ريفي لطيف. تخفق الكريمة مع السكر البودرة المنخل وبذور الفانيليا حتى تتشكل قمم ناعمة وناعمة. سحق البندق المحمص (في منشفة المطبخ) ورش نصفهم فوق الجزء العلوي من المرينغ. تسكب نصف الكريمة المخفوقة فوقها وترش ببعض صلصة الشوكولاتة (إذا ثبتت الصلصة ، قم بإذابتها قليلا عن طريق وضع القدر فوق قدر كبير من الماء المغلي). قسمي معظم قطع الكمثرى بالتساوي على الجزء العلوي. كومة فوق بقية الكريمة المخفوقة والكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
رشي القليل من صلصة الشوكولاتة ، ثم رشي القليل من قشر البرتقال المبشور على البندق المحمص المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم1-3/4 كوب حليب بارد، مقسم
خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
12
قدميها على الفور. إذا كنت تقوم بذلك مسبقا ، فقم بإعداد كل شيء وتجميعه في اللحظة الأخيرة.