صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صودا الفراولة والتوت

صودا الفراولة والتوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية ، لذا جرب سودان الفراولة والتوت. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك كلوب صودا وآيس كريم الفراولة الحامضة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كمشروب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا درجة ملعقة من 30%. وصفات مماثلة تشمل التوت اللوز الصودا, خبز التوت الصودا، و التوت كريم الصودا تعويم.

تعليمات

1
في كوب طويل القامة (على الأقل 16 أوقية.) ، طبقة المجارف من الآيس كريم والفراولة. في قياس 1 كوب ، اخلطي السكر وخل التوت حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
حوالي 7 أوقية سكرحوالي 7 أوقية سكر
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
نصفين من الخوخ المعلب في شرابنصفين من الخوخ المعلب في شراب
1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة1 1/2 كوب من التوت الطازج أو الفراولة المقطعة
2
أضف صودا النادي المبردة.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
3
صب الخليط على الآيس كريم في الزجاج.
المكونات سوف تحتاج
نصفين من الخوخ المعلب في شرابنصفين من الخوخ المعلب في شراب
4
يقدم مع ملعقة والقش.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرب القششرب القش

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يمكنك تجربة جي جي بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.