صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة سلطة الأنشوجة والكبر

صلصة سلطة الأنشوجة والكبر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب صلصة الأنشوجة والكبر. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 166 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 52 سنتا لكل وجبة. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون ، الكبر ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الأنشوجة والكبر خلع الملابس, صلصة سلطة الأنشوجة، و سلطة اسكارول مع صلصة الأنشوجة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي جميع المكونات معا في وعاء. لا حاجة الملح بسبب نبات الكبر والأنشوجة.2 شكرا ليزلي لكتاب الطبخ!
المكونات سوف تحتاج
الأنشوجةالأنشوجة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة