صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة جبنة كولبي جاك قليلة الدسم

صلصة جبنة كولبي جاك قليلة الدسم
قد تكون صلصة الجبن كولبي جاك قليلة الدسم مجرد الصلصة التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط قاعدة حساء الدجاج والفلفل والفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 30%. حاول كولبي-الفلفل جاك الجبن تراجع, سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ، و سلطة كولبي جاك والدجاج والسبانخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الحليب تدريجيا في الدقيق في قدر ثقيل ، ويخفق حتى يصبح ناعما ؛ يطهى على نار متوسطة ، ويخفق باستمرار ، من 3 إلى 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يرفع عن النار ويخفق في قاعدة حساء الدجاج وجبن كولبي جاك والفجل والفلفل ويخفق حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر1 أنبوب من عجينة البيتزا الجاهزة الجاهزة التي يتم شراؤها من المتجر
5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)5 أكواب من الخضروات المطبوخة المتبقية والمقطعة (مثل البروكلي والجزر والقرنبيط)
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري