صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

صلصة بيبر

صلصة بيبر
قد تكون صلصة بيبر مجرد الصلصة التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. هذه الوصفة محبوبة من قبل 3 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. توجه إلى المتجر واحصل على خل النبيذ الأحمر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة والكزبرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم بقري مشوي مع صلصة بيبر, شرائح اللحم المشوية بالمقلاة مع صلصة بيبر والأفوكادو، و تشوراسكو مع بيبر (لحم بقري مشوي مع صلصة الكزبرة التشيلية) لوصفات مماثلة.