صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة26
مجلة

صلصة باستا الطماطم الطازجة من مايك

صلصة باستا الطماطم الطازجة من مايك
قد تكون صلصة باستا الطماطم الطازجة من مايك هي الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون ومعجون الطماطم والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول صلصة باستا الطماطم الطازجة, المعكرونة مع صلصة الطماطم الطازجة، و المعكرونة مع صلصة الطماطم الطازجة لوصفات مماثلة.

المكونات

4فلفل موز ، مصنف ومقطع إلى مكعباتفلفل موز ، مصنف ومقطع إلى مكعبات23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة3دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةبصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوببصل أصفر، مقطع إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب2هالبينو ، المصنف ومكعباتهالبينو ، المصنف ومكعبات791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم(إما أو عادية)(إما أو عادية)2الكراث ، مكعباتالكراث ، مكعبات1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2كيلوغرامطماطم ، مقشرة ، ومقطعة إلى مكعباتطماطم ، مقشرة ، ومقطعة إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )