صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة باربيكيو على طراز مدينة كانساس

صلصة باربيكيو على طراز مدينة كانساس
وصفة صلصة الشواء على طراز مدينة كانساس جاهزة في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الصلصة لديها 566 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخردل ، دبس السكر ، الكاتشب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة باربيكيو على طراز مدينة كانساس, صلصة كانساس سيتي الكلاسيكية، و تبل: صلصة باربيكيو على طريقة كانساس سيتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة. يضاف الثوم ومعجون الطماطم ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والفلفل الأحمر والبهارات والقرنفل ويطهى مع التحريك حتى يصبح المعجون أحمر داكن ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص2 3/4 كوب من اللوز الكامل، بقشرته ومحمص
ثوم جويا®ثوم جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
أضف الكاتشب والماء والخل ودبس السكر والسكر البني والملح وصلصة الصويا ورسيستيرشاير والخردل والفلفل الأسود وورق الغار. اضبط الحرارة للحفاظ على نار خفيفة لطيفة واطهيها حتى تتجمع النكهات ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4 أكواب من دقيق القمح4 أكواب من دقيق القمح
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
قم بإزالة أوراق الغار وتجاهلها قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة بحزم السكر البني الداكنمعبأة بحزم السكر البني الداكن2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت ذو مذاق محايد ، مثل بذور العنب أو الخضارزيت ذو مذاق محايد ، مثل بذور العنب أو الخضار1يكوم قليلا ملعقة مسحوق الفلفل الحاريكوم قليلا ملعقة مسحوق الفلفل الحار1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1أوريو محشو مزدوجفلفل أحمر مطحونفلفل أحمر مطحون591 رطل مافالدي طازج إذا أمكندبس داكندبس داكن6القرنفلالثوم ، حطمالثوم ، حطم0الخضروات (مثل السبانخ)البهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1قرصةقرصة القرنفل الأرضقرصة القرنفل الأرض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة1جبنة بارميزان مبشورةالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2الخضروات (مثل السبانخ)الخردل المجفف على الطريقة الإنجليزيةالخردل المجفف على الطريقة الإنجليزية1جبنة بارميزان مبشورةأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج1جبنة بارميزان مبشورةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة2القشرة: فتات بسكويت غراهامخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة1جبنة بارميزان مبشورةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير