صلصة بamel تشاميل

بحاجة الى صلصة نباتية? يمكن أن تكون صلصة بamel تشاميل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 19 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حليب, زبدة, اندفاعة من الفلفل, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. مع ملعقة النتيجة 7%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل صلصة بamel تشاميل, طريقة عمل صلصة ب أوكتشاميل / صلصة الجبن، و صلصة بé تشاميل سهلة.