صلصة الهليون

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الهليون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 442 سعرة حرارية. إذا كان لديك صولجان وكريم مزدوج وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي فطيرة الهليون والجوز فيلو (بقلاوة الهليون أكان) مع صلصة أفغوليمونو, سجق لحم العجل مع صلصة الهليون ونصائح الهليون، و صلصة دي إتش التي أكسبتني على الهليون.