صلصة الموز التايلاندية مع القريدس الملك
تتطلب صلصة الموز التايلاندية مع القريدس الملك تقريبا 25 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 217 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. مزيج من جذر الزنجبيل وعصير الليمون وقريدس النمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي فطر المحار الملك والقريدس على الأرز, وسادة التايلاندية مع القريدس، و روبيان تايلاندي معطر.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الموز والخيار والنعناع والكزبرة والزنجبيل والفلفل الأحمر لصنع الصلصة.
في وعاء صغير ، اخلطي عصير الليمون وصلصة السمك والسكر البني حتى يذوب السكر. تخلط جيدا في السالسا.
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
ضعي القريدس في الماء واطهيه لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح اللحم معتما.