صلصة المحار

يتطلب تضميد المحار تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 36 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من مكعبات الخبز والمحار والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 25%. وصفات مماثلة تشمل صلصة المحار, صلصة المحار، و صلصة المحار.