صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة المانجو والكزبرة (الكزبرة)- للأسماك أو الدجاج

صلصة المانجو والكزبرة (الكزبرة)- للأسماك أو الدجاج
تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من المانجو وزيت الكانولان والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الدجاج في صلصة الكزبرة / الكزبرة, سندويشات التاكو مع المانجو سالسان وصلصة الكزبرة والليمون، و الكزبرة (الكزبرة) حساء كرة السمك لوصفات مماثلة.