صلصة اللحم التايوانية مع الأرز (لو رو فان)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة اللحم التايوانية مع الأرز (لو رو فان). هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 2.44 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 563 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا وزيت الكانولان وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نودلز تايوانية مع صلصة اللحم (معكرونة تايوانية), نودلز الأرز التايوانية المقلية، و أرز ديك رومي تايواني (ترحيب بقايا الطعام).
تعليمات
ضع طبقة ثلاثية من المناشف الورقية على طبق كبير.
سخني الزيت إلى 325 F فهرنهايت في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية واضبطي اللهب للحفاظ على درجة الحرارة.
يضاف الكراث ويطهى مع التحريك باستمرار بملعقة مشقوقة أو عنكبوت شبكي سلكي ، حتى يصبح الكراث ذهبيا شاحبا وبالكاد يتحول إلى اللون البني في البقع ، من 1 إلى 2 دقيقة. نقل على الفور إلى منشفة ورقية مبطنة لوحة لاستنزاف. احجز 1 ملعقة كبيرة زيت واحتفظ بالباقي لاستخدام آخر. عندما الكراث باردة ، سحق طفيفة. توضع جانبا.
سخني الزيت المحفوظ في فرن هولندي كبير على نار متوسطة إلى عالية حتى يلمع.
يضاف لحم الخنزير ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 3 إلى 4 دقائق.
يضاف الثوم والكراث المقلي المسحوق إلى المقلاة ويطهى مع التحريك حتى تفوح رائحته لمدة 1 دقيقة.
يضاف مسحوق التوابل الخمس والسكر ويحرك المزيج.
إضافة كل من صلصة الصويا والنبيذ والماء ، وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة لينضج لطيف والغطاء. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير طريا تماما وتصبح الصلصة سميكة ، من 3 إلى 4 ساعات.
يقدم مع الأرز على البخار.