صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة18
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة العجين المخمر والسجق والخضر

5
4
3
2
1
صلصة العجين المخمر والسجق والخضر

صلصة العجين المخمر والسجق والخضر

قد تكون صلصة العجين المخمر والنقانق والخضر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 305 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.33 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على نقانق لحم الخنزير السائبة والفلفل الطازج المطحون والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. حاول صلصة السجق والفطر المخمر, صلصة العجين المخمر والنقانق والكمثرى، و صلصة العجين المخمر مع النقانق والخوخ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي مكعبات الخبز في مقلاة 9 في 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
تخبز في فرن 350 مع التحريك من حين لآخر ، حتى تجف وتتماسك للمس ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
وفي الوقت نفسه ، شطف واستنزاف السلق. تقليم وتجاهل نهايات الجذعية تغير لونها ؛ ينبع شريحة رقيقة وأوراق ختم خشنا.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
4
في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار متوسطة عالية ، قلبي النقانق كثيرا حتى يصبح لونها بنيا ومتفتتا ، من 5 إلى 8 دقائق. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقلي النقانق إلى المقلاة مع الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
قم بقياس الدهون في المقلاة من 5 إلى 6 لتر ؛ أضف كمية كافية من الزبدة لعمل 3 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
يضاف البصل والكرفس. قلبي كثيرا على نار متوسطة إلى عالية حتى تعرج الخضار ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
7
يضاف السلق ويقلب كثيرا حتى يعرج ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
8
يمزج خليط الخبز والبقدونس والمريمية وتوابل الدواجن والفلفل ومرق الدجاج مع خليط السلق. ضغط بيديك حتى مبلل بالتساوي. عودة الخليط إلى عموم 9-من 13 بوصة, مستوى انتشار, وتغطي بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم1 علبة (7 أونصات) من البصل المفروم
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
السلق السويسريالسلق السويسري
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
تخبز في فرن 350 حتى تصبح الصلصة ساخنة في المنتصف ، حوالي 40 دقيقة (45 إلى 50 دقيقة إذا كانت مبردة). للحصول على قمة قشرية, كشف لآخر 20 الدقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا