صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

صلصة الطماطم المدخنة

صلصة الطماطم المدخنة
قد تكون صلصة الطماطم المدخنة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 46 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخل البلسمي وخردل ديجون والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 42%. حاول صلصة سلطة الطماطم المدخنة, كويساديلا دجاج باربيكيو مع نكهة الطماطم المدخنة وصلصة اللبن، و سلطة الطهاة مع أبلوود المدخن لحم الخنزير المقدد تركيا والطماطم ذ خلع الملابس الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن شواية كبيرة أو سخني مقلاة شواء كبيرة أو مقلاة من الحديد الزهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
مقلاةمقلاة
الشوايةالشواية
2
تضاف الطماطم ، وتغطى بوعاء معدني أو غطاء وعاء وتطهى على نار عالية ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى تتفحم القشرة ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
وعاءوعاء
3
يرفع عن النار ويترك ، مغطى ، لمدة 30 دقيقة.
4
تخلص من قشور الطماطم وانقل الطماطم إلى محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
5
يضاف الثوم ، 2 ملاعق كبيرة من الماء ، زيت الزيتون ، الخل ، صلصة رسيستيرشاير والخردل وعملية حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
زيت الزيتونزيت الزيتون
الخردلالخردل
الخلالخل
الثومالثوم
المياهالمياه
6
ينقل إلى وعاء ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
دع الضمادة تقف في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 إلى 5 ساعات. ضجة في البقدونس قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
8
المضي قدما: يمكن تبريد الضمادة وتغطيتها لمدة تصل إلى 3 أيام.
9
ملاحظات: ملعقة واحدة: سعرات حرارية 11 سعرة حرارية ، بروتين .1 جم ، كربوهيدرات .7 جم ، كوليسترول 0 ، إجمالي الدهون .9 جم ، دهون مشبعة .2 جم