صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة السباغيتي البكالوريوس

صلصة السباغيتي البكالوريوس
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد منتجات الألبان مجانا وصفات لمجموعتك ، قد تكون صلصة السباغيتي البكالوريوس وصفة يجب أن تجربها. هذه الوصفة تقدم 9 حصص مع 302 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل أفضل كصلصة ، ويتم ذلك في حوالي 40 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والعسل والمردقوش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي باستا البكالوريوس, مربى البكالوريوس القديم، و يخنة البكالوريوس.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يطهى اللحم البقري والفطر والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نضيف الطماطم ومعجون الطماطم والماء وصلصة الصويا والتوابل. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن. تجاهل أوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3
قدميها فوق السباغيتي.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين