صلصة السباغيتي أمي
صلصة السباغيتي أمي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 235 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يعمل بشكل جيد كصلصة بأسعار معقولة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون والبقدونس والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر), سباغيتي مع التونة وصلصة الطماطم (سباغيتي آل تونو إي بومودورو)، و السباغيتي كل السلاسل فونجول (السباغيتي مع صلصة البطلينوس).
تعليمات
في مقلاة كبيرة يطهى اللحم المفروم مع البصل المفروم والبقدونس وزيت الزيتون. يطهى حتى يصبح البصل طريا ويتم طهي اللحم المفروم بالكامل.
في قدر كبيرة ، يمزج عصير الطماطم وصلصة الطماطم وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل الأسود المطحون والثوم.
يضاف خليط اللحم المفروم ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.