صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة33
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة السباغيتي

صلصة السباغيتي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة السباغيتي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 720 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 48 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك البقدونس والنبيذ والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر), سباغيتي مع التونة وصلصة الطماطم (سباغيتي آل تونو إي بومودورو)، و السباغيتي كل السلاسل فونجول (السباغيتي مع صلصة البطلينوس) لوصفات مماثلة.

المكونات

6ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1داش1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة2دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق لحم البقر أو 8 أوقية الأسهممرق لحم البقر أو 8 أوقية الأسهم3761 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.شرائح الفطرشرائح الفطر1( باذنجان)الجزر ، تمزيقهالجزر ، تمزيقه2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبقدونس المجففالبقدونس المجفف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1أوريو محشو مزدوجتوابل (إيطالي)توابل (إيطالي)1أوريو محشو مزدوجكتفكتف1أوريو محشو مزدوجإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور لافاج المجففةبذور لافاج المجففة1701 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا4111 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات الطماطم مع عصيرمكعبات الطماطم مع عصير1tblsp. خل النبيذ الاحمربصل أبيض مفرومبصل أبيض مفروم