صلصة الأرز الجنوبية
قد تكون صلصة الأرز الجنوبية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 25 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 420 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس ، الحوصلات الدجاج والبصل الأخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو صلب. حاول خلع الملابس الجنوبية, جنوب الدجاجة خلع الملابس، و صلصة خبز الذرة الجنوبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
* يمكن شراؤها في قسم التوابل من متجر البقالة الخاص بك. إعداد الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة. توضع جانبا. أثناء طهي الأرز ، السجق البني في مقلاة ثقيلة كبيرة ؛ يضاف البصل والكرفس والفلفل الحلو ويطهى حتى يصبح البصل شفافا.
أضف الحوصلات والكبد واستمر في الطهي لمدة 10 دقائق.
يضاف المرق والرو والملح والفلفل ويستمر في الطهي على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة. أضعاف في الأرز المطبوخ.
يضاف البصل الأخضر والبقدونس ويقلب برفق.