صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
مجلة

صلصة إيزابل

صلصة إيزابل
قد تكون صلصة إيزابل مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 563 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 3. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل متصدع ، ومعلبات فاكهة الأناناس ، والفجل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة إيزابل, صلصة إيزابل، و لحم الخنزير المشوي المتن مع الزنجبيل صلصة إيزابل.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي جيلي التفاح ، ومعلبات فاكهة الأناناس ، والفجل المحضر ، والخردل الجاف المطحون والفلفل الأسود المتشقق. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
متصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود
صلصة الفجلصلصة الفجل
جيلي التفاحجيلي التفاح
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية