صديقها بيت لحم البقر ستروجانوف
لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات أوروبا الشرقية, حتى تعطي صديقها الطعم لحوم البقر ستروجانوف المحاولة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 8.1 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 943 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 81 جرام دهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. أعجب 95 شخصا بهذه الوصفة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط نشا الذرة, الفطر, الكراث, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. وصفات مماثلة هي بيف ستروجانوف-تم إنشاؤه في الأصل لعائلة ستروجانوف الروسية من قبل طاه فرنسي, هذه العائلة المفضلة حول منزلي, من السهل لحم البقر ستروجانوف-نسخة لحم البقر المفروم، و ملفات تعريف الارتباط صديقها.
تعليمات
على نار متوسطة عالية ، طهي بلطف لحم البقر في 2 ملاعق كبيرة من الزبدة لمدة 2 دقيقة ، حتى محروق فقط من جميع الجوانب. ستظل قادرا على رؤية اللون الأحمر.
ترفع من المقلاة وتوضع جانبا في طبق ذو حواف أو صينية خبز حتى تجمع العصائر.
أعد المقلاة إلى حرارة متوسطة عالية واطهي الكراث والفطر في الزبدة المتبقية حتى تصبح طرية وذابلة ، حوالي 5 دقائق.
اخلطي نشا الذرة في مرق اللحم البقري البارد ، واخفقي المزيج.
تصب في مقلاة ، ويقلب جنبا إلى جنب مع الكراث والفطر حتى سميكة ، دقيقتين أو ثلاث دقائق.
يضاف الكريما الحامضة والخردل ويحرك المزيج.
يضاف اللحم البقري والعصائر من الطبق ؛ يقلب على متوسط حتى يسخن. الملح حسب الذوق.