صدور دجاج محشية باللفت والذرة الحارة

اللفت حار والذرة محشوة صدور الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 129 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من أنصاف صدور الدجاج وعصير الليمون وجبن جاك الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل صدور الدجاج المحشوة الحلوة والحارة, طباخ بطيء يوم الأحد: حساء الذرة واللفت الحار، و صدور الدجاج المحشوة.