صدفي البطاطا الفلفل الحار

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحار بالبطاطس وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 232 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الفلفل والطماطم المطهية وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة البطاطس صدفي, طبق خزفي من لحم الخنزير والبطاطا، و طاجن بطاطس صدفي لوصفات مماثلة.