صدفي البطاطا العليا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطس الصدفية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 118 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا بيتي صدفي, نصف ونصف, سمن, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا سكالوب العليا, ساراسوتا العليا سموكي صدفي البطاطس & لحم خنزير، و صدفي الذرة العليا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
مزيج ، الماء المغلي ، نصف ونصف ، السمن والفلفل الأحمر مع خفقت في 2-كوارت خزفي. ضجة في البطاطا والفاصوليا الخضراء.
اخبزيها مكشوفة لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس.