صدر ديك رومي مشوي بتوت العليق
المشوية الثدي تركيا التوت هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 2 حصص. ل Serving 11.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 601 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن ل الرابع من يوليو. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والثوم والتوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كب كيك الفانيليا مع كريمة الليمون والتوت كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل recipes.prevention.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 82%. حاول صدور الدجاج المشوية مع الذرة الخام وسلطة الخبز المشوي, صدور دجاج توت العليق مع سلطة الخيار، و صدور البط المحروق مع طلاء التوت والعسل لوصفات مماثلة.