صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص55
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

صدر دجاج مشوي

صدر دجاج مشوي
حصة واحدة تحتوي على 71 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. إذا 39 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون صدر الدجاج المشوي اللذيذ رائعا خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 55. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الذرة ، 1/2 كوب كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ثوم فرن محمص العظام في الجلد على صدور الدجاج (ويعرف أيضا باسم تقسيم صدور الدجاج), صدر ديك رومي مشوي مع فرك جاف، و الدجاج المشوي والبطاطا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج الطماطم والذرة والبصل و 1/4 كوب من الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
الذرةالذرة
3
يسكب بالتساوي في مقالي خبز مقاس 15 * 10 * 1 بوصة ؛ يوزع بالتساوي لتغطية قيعان المقالي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
صب المتبقية 1/4 كوب خلع الملابس على الدجاج في وعاء كبير. ضعي مزيج الطماطم في كل مقلاة مع 5 من صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
5
خبز 45 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
نقل الدجاج إلى طبق التقديم ؛ يغطى للتدفئة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
7
اخلطي خليط الطماطم في وعاء متوسط.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
يضاف الجبن والكزبرة ويقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الجبنالجبن
9
يقدم مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة