صدر الديك الرومي المشوي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب صدر الديك الرومي المشوي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 579 سعرة حرارية, 97 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 3 3.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. إذا كان لديك اختلافات في صدر الديك الرومي المشوي والعطريات والتوابل (موصى به: الثوم والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البصل هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل صدر ديك رومي مشوي بسيط, صدر ديك رومي مشوي محشي، و صدر ديك رومي مشوي مع فرك جاف.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، والجمع بين الزبدة خففت مع العطريات المختارة والتوابل والملح والفلفل.
ارفع الجلد بعناية من اللحم وافرك نصف الزبدة المتبلة مباشرة على صدر الديك الرومي. افركي باقي الزبدة المتبلة على الجلد. يتبل الديك الرومي بسخاء بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
نثر الخضار في قاع مقلاة تحميص كبيرة بما يكفي لحمل الديك الرومي. ضع جانب صدر اللحم في المقلاة. مشوي لمدة 2 ساعة أو حتى لحظة قراءة ميزان الحرارة إدراجها في سمكا جزء من الثدي يسجل 160 درجة فهرنهايت.
انقل الديك الرومي إلى لوح التقطيع وخيمه بشكل غير محكم بورق الألمنيوم لمدة 20 دقيقة. سوف تستمر درجة حرارة الثدي في الارتفاع لأنها تقع. نحت الثدي ويقدم مع عصائر المقلاة.
غير محشو ، سيتم طهي الديك الرومي من 2 إلى 3 رطل من 1 1/2 إلى 2 ساعة.
غير محشو ، سيتم طهي الديك الرومي من 4 إلى 6 أرطال من 1 1/2 إلى 2 1/4 ساعة
غير محشو ، سيتم طهي الديك الرومي من 7 إلى 8 رطل من 2 1/4 إلى 3 1/4 ساعة ؛ إذا كانت محشوة ، فسيتم طهيها في 3 إلى 4 ساعات.
الليمون والزعتر: تبلي الزبدة بـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق الزعتر الطازجة و 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون و 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
العسل المزجج: الموسم الزبدة مع 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب ، و 2 ملعقة طعام من العسل.
زنجبيل الصويا: تبلي الزبدة بـ 2 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مفروم ، 2 ملعقة صغيرة صلصة الصويا ، و 3 فصوص ثوم مفروم.