صدر البط مع صلصة التوت
بطة الثدي مع صلصة التوت هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 286 سعرة حرارية. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 52 المشجعين. مزيج من الخل البلسمي والنبيذ ومرق البط وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي صدر البط مع صلصة التوت, ثلاثة من النكهات على عصا: موس البط ، بطة الثدي ومرنغ التوت، و صدر البط مع صلصة التوت.
تعليمات
يتبل صدر البط بالملح والفلفل.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. البني الثدي بطة ، الجانب الجلد أولا ، ثم الوجه ، والحد من الحرارة ويطهى الجانب الآخر ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.
انزع صدور البط إلى طبق مع الاحتفاظ بالعصائر في المقلاة. العمل على دفعات ، إذا لزم الأمر.
لتحضير الصلصة ، أضيفي الخل البلسمي والنبيذ الأحمر إلى المقلاة واطهيها حتى تقل إلى النصف.
يضاف المرق ويقلل بمقدار النصف مرة أخرى ، ثم يضاف السكر البني وإكليل الجبل والتوت ويطهى لمدة 3 دقائق. يصفى في وعاء ويخفق في الزبدة حتى النهاية.
ضعي صدر البط على كل طبق ورشي الصلصة حولها.