صحي ولذيذ: فطائر الذرة باللبن

بحاجة الى خبز نباتي? صحية ولذيذة: يمكن أن تكون فطائر الذرة باللبن وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 110 سعرة حرارية. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة والملح والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 62 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول صحية ولذيذة {ثلاجة} نخالة الكعك, فطائر اليقطين الشوفان الصحية واللذيذة، و صحي ولذيذ: فطائر البرتقال والتوت البري لوصفات مماثلة.