صحي المعيشة موقد أعلى سهلة الدجاج خزفي
صحي المعيشة موقد أعلى من السهل طاجن الدجاج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 40. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك موقد أعلى حشو مزيج ، صدور الدجاج والخضروات ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل KraftRecipes.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 26%. وصفات مماثلة هي حياة صحية سهلة كويساديلا, موقد أعلى سهلة الغداء خزفي، و طاجن نودلز التونة سريع وسهل.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
إعداد حشو وفقا لتوجيهات على الحزمة.
امزج المكونات المتبقية في طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطهي ؛ أعلى مع حشو.
خبز 30 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج.