صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

صحة خبز شرائح لحم الخنزير ط

صحة خبز شرائح لحم الخنزير ط
شرائح لحم الخنزير المخبوزة الصحية قد أكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 445 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.08 دولار لكل وجبة. جعلت 229 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مزيج من شرائح لحم الخنزير والبيض وفتات الخبز المتبلة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير وعاء من الفخار سهلة وبذيئة-نسخة صحية!, خبز شرائح لحم الخنزير الثاني، و شرائح لحم الخنزير المخبوزة أنا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اشطف شرائح لحم الخنزير واتركها حتى تجف وتبليها بمسحوق الثوم والملح حسب الرغبة. اضغط برفق على لحم الخنزير في الدقيق لتغطيته والتخلص من الدقيق الزائد. تغمس في البيض المخفوق ، ثم تضغط على فتات الخبز. إرم بلطف بين يديك حتى أي فتات الخبز التي لم عالقة يمكن أن تسقط بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
ملح متبلملح متبل
مسحوق الثوممسحوق الثوم
فتات الخبزفتات الخبز
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
تراجعتراجع
لحم الخنزيرلحم الخنزير
البيضالبيض
3
ضع لحم الخنزير المغطى بالبقسماط في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.؛ لا كومة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
تخبز في فرن محمى على فتات الخبز البني ، حوالي 10 دقيقة. يغطى بورق الألمنيوم ويخبز لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبزفتات الخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
5
أثناء الخبز ، اخلطي كريمة حساء الفطر والحليب والنبيذ الأبيض في وعاء. بعد خبز شرائح لحم الخنزير لمدة ساعة واحدة ، غطيها بمزيج الحساء. استبدال احباط وتخبز حتى صلصة ساخنة وشمبانيا وعصير لحم الخنزير تشغيل واضحة, حول 30 الدقائق. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز 160 درجة فهرنهايت على الأقل (71 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
النبيذ الأبيضالنبيذ الأبيض
حساءحساء
الحليبالحليب
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
وعاءوعاء
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, ريسلينغ

شرائح لحم الخنزير يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، وريسلينغ. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة ، ويكمل ريسلينج الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح ، ويعتبر بينوت نوير رهانا آمنا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
تينوتا دي نوزول لو برونيش شاردونيه
نوزول لو برونيش هو تعبير أنيق ومميز لمجموعة شاردونيه ، مع باقة نظيفة وعطرة من الفواكه البيضاء والاستوائية يقابلها الفروق الدقيقة في الخبز المحمص. على الحنك ، يظهر توازنا رائعا لنضج الفاكهة يؤكده الحموضة الطازجة وهيكل الجسم المتوسط ، مع انطباع عام بالتعقيد الدقيق. تتكرر هذه في النهاية النظيفة والمستمرة ، والتي تنتهي بنبرة لذيذة خفية.