شيلي والريحان الخضار المقلي

شيلي والريحان الخضار المقلي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.61 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 287 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز البسمتي والريحان وزهيرات القرنبيط وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كرنب نابا مقلي مع ثوم وشيلي طازج وريحان, لحم البقر والملفوف يقلب، و الدجاج والقرنبيط المقلي لوصفات مماثلة.