شيدر-الكعكات دقيق الذرة
وصفة الكعكات الشيدر-دقيق الذرة يمكن أن ترضي شغفك الاسكتلندي تقريبا 40 دقيقة. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 8 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك الفلفل الحار والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون حقا هذه الوجبة الصباحية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكعكات شيدر دقيق الذرة, الكعكات دقيق الذرة مع حكيم وجبن شيدر، و الكعكات الكرز دقيق الذرة.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 425º. الشحوم ورقة الكعكة.
اخلطي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير.
قطع في السمن ، وذلك باستخدام خلاط المعجنات أو تتقاطع 2 السكاكين ، حتى يبدو الخليط مثل فتات الخشنة. ضجة في الحليب والبيض والجبن والفلفل الحار.
تحويل العجين على سطح مطحون بخفة. اعجن برفق 10 مرات. بات أو لفة في دائرة 8 بوصة على ورقة الكعكة.
قطع إلى 8 أسافين ، ولكن لا تفصل.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من ورقة الكعكة ؛ أسافين منفصلة بعناية.