صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة36
مجلة

شيتاكي مع الجوز بور إرمي بيتزا

شيتاكي مع الجوز بور إرمي بيتزا
شيتاكي مع الجوز بورشي البيتزا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 7.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 1500 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 104 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من أوراق إكليل الجبل والماء وأغطية فطر شيتاكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 111 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الكثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل جراد البحر وشيتاكي راجو مع هريس جذر الكرفس, التفاح والجوز هريس، و شرائح اللحم والقرنبيط مع صلصة الجوز والكبر.

تعليمات

1
الجوز النقي: افصل شرائح البصل إلى شرائح بأصابعك وضعها في قدر. يغطى ويطهى على نار خفيفة جدا ، مع التحريك كل 15 دقيقة أو نحو ذلك ، لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة ، حتى تصبح طرية جدا. كشف وتوضع جانبا لتبرد.
المكونات سوف تحتاج
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
2
يمزج البصل والجوز والماء في الخلاط أو محضر الطعام وينبض حتى تحصل على خلاصة ناعمة تقريبا ، مثل قوام دقيق الشوفان. يجب أن تظل هناك لمسة من قطع الجوز المتبقية ولكن يجب أن تكون المطهر قابلة للدهن بسهولة. إذا لم يكن كذلك ، أضف القليل من الماء واستمر في المزج حتى يصبح كذلك.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1
ضع حجر البيتزا في فرن غاز على رف على بعد حوالي 8 بوصات من الفروج. سخن الفرن على خبز في 500 F فهرنهايت لمدة 30 دقيقة. قم بالتبديل إلى الشواء لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)1 بصل أخضر، مقطع إلى شرائح للتزيين (اختياري)
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
يسكب الجوز على العجينة ويوزعها بالتساوي ، تاركا حوالي بوصة واحدة من الحافة دون أن تمس. وزعي شرائح الفطر على الخلاء ، حتى تصل إلى الحافة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
3
يرش إكليل الجبل والفلفل والملح.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
مع حركات سريعة الرجيج ، حرك الفطيرة على الحجر. شواء لمدة 3 1/2 دقيقة تحت الغاز (أطول إلى حد ما مع فرن كهربائي) ، حتى القشرة متفحمة بشكل جيد. يجب أن يكون الفطر داكنا ومطبوخا جيدا ولكن لا يحترق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
5
باستخدام القشر ، انقلي البيتزا إلى صينية أو طبق تقديم ، ورشيها بالزيت ، وقطعيها إلى شرائح ، وقدميها.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم