شيتاكي الاسكالوب

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? شيتاكي الاسكالوب يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. ل Serving 3.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 402 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفطر شيتاكي والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 6 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة تشمل الاسكالوب الدجاج, الاسكالوب الدجاج، و الاسكالوب الدجاج.