شياطين العنبر على ظهور الخيل
شياطين العنبر على ظهور الخيل تتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 6 سعرات حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا رخيصة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك ثوم وعصير ليمون وفلفل ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق ممتاز. وصفات مماثلة تشمل الشياطين على ظهور الخيل, الشياطين على ظهور الخيل، و الشياطين على ظهور الخيل.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
بات الاسكالوب الجافة مع المناشف الورقية ومكان في مدهون بخفة 1 الكوارت طبق خزفي.
خبز الاسكالوب في فرن محمى لمدة 5 دقائق.
في وعاء صغير ، يمزج عصير الليمون والثوم.
إزالة الاسكالوب من الفرن. يسكب مزيج الليمون / الثوم فوق الإسكالوب ويرش بسخاء مع فلفل الليمون.
يعاد الإسكالوب إلى الفرن ويخبز حتى يتماسك ، حوالي 10 دقائق.