صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شوكولاتة-كابتشينو بارفيتس

شوكولاتة-كابتشينو بارفيتس
تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 230 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. مزيج من القهوة وآيس كريم الشوكولاتة وحبيبات القهوة سريعة التحضير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كابتشينو بارفيتس, كابتشينو فطيرة الشوكولاته، و كابتشينو فطيرة الشوكولاته.

تعليمات

1
يمزج الآيس كريم وحبيبات القهوة مع التحريك حتى تذوب حبيبات القهوة. ملعقة 1/4 كوب خليط الآيس كريم في كل من 6 (8 أوقية) نظارات بارفيه.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من طعام الأطفال من البرقوقنصف كوب من طعام الأطفال من البرقوق
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
2
رشي كل حصة مع 1 ملعقة صغيرة من القهوة المخمرة. كرر الطبقات ، وتنتهي مع خليط الآيس كريم. تغطية وتجميد حتى شركة. قبل التقديم مباشرة ، ضعي كل بارفيه مع 1 ملعقة كبيرة من الطبقة العلوية المخفوقة و 1/8 ملعقة صغيرة من القرفة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
القهوة المخمرةالقهوة المخمرة
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة