شوربة نودلز الدجاج والسوبا
الدجاج وسوبا حساء المعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 173 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الكرفس ، بوك تشوي ، صلصة الصويا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شوربة نودلز سوبا بالفطر بالدجاج, شوربة نودلز سوبا الدجاج بالليمون، و شوربة نودلز سوبا مع الدجاج و بوك تشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة.
يضاف الجزر والكرفس والبصل المفروم ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والزنجبيل والثوم ؛ كوك 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
أضف 1/4 ملعقة صغيرة ملح وماء وصلصة الصويا وصلصة تشيلي ومرق ودجاج. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 1 ساعة.
أخرج الدجاج من المقلاة ؛ تبرد قليلا.
إزالة الدجاج من العظام. أجاد اللحوم مع 2 الشوك.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ويغلى المزيج.
طهي 5 دقائق. ضجة في بوك تشوي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والبصل الأخضر والريحان والفلفل.
يرفع عن النار; ضجة في عصير الليمون.