صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص10
نقاط الصحة93
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة نقانق العدس

5
4
3
2
1
شوربة نقانق العدس

شوربة نقانق العدس

حساء العدس السجق هو خالي من الغلوتين وصفة مع 10 حصص. ل Serving 7.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 160 جرام بروتين, 130 جرام دهون، وما مجموعه 2099 سعرة حرارية. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن البارميزان والعدس الأخضر والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو أمر عظيم. حاول شوربة العدس بالنقانق, شوربة السجق والعدس، و شوربة نقانق العدس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، غطي العدس بالماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
استنزاف.
3
في قدر كبير على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون واقلي البصل والكراث والثوم والملح والفلفل والزعتر والكمون لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تصبح الخضار شفافة وطرية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
4
يضاف الكرفس والجزر ويقلى لمدة 10 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
5
يضاف مرق الدجاج ومعجون الطماطم والعدس المصفى ويغطى ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة كشفت لمدة 1 ساعة ، أو حتى يتم طهي العدس من خلال والعطاء. تحقق من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
العدسالعدس
6
أضيفي البسطرمة والنبيذ الأحمر واتركيها على نار هادئة حتى تصبح البسطرمة ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
كيلباساكيلباسا
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
7
يقدم الطبق مع زيت الزيتون ويرش مع البارميزان المبشور.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
8
ضع الدجاج والبصل والجزر والكرفس والجزر الأبيض والبقدونس والزعتر والشبت والثوم والملح والفلفل في وعاء من 16 إلى 20 لترا مع 7 لترات من الماء واتركه حتى يغلي. المقشود السطح حسب الحاجة. ينضج مكشوفا لمدة 4 ساعات. صفي محتويات القدر بالكامل من خلال مصفاة ، وتخلص من الدجاج والخضروات ، واتركها تبرد. تخلص من الدهون المتصلبة ، ثم قم بتعبئة المرق في حاويات ربع لتر.
المكونات سوف تحتاج
حزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البريحزمة أعشاب من الكزبرة الطازجة، والمردقوش أو الزعتر، والزعتر البري
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
زيت الزيتون للتحميصزيت الزيتون للتحميص
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة4 حبات بطاطس يوكون ذهبية، مغسولة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 3/4 بوصة
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة2قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود كلهالفلفل الأسود كله7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزر (4 إلى 6 جزر)مكعبات الجزر (4 إلى 6 جزر)6الجزر ، غير مقشر ونصفالجزر ، غير مقشر ونصف7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفس (8 سيقان)مكعبات الكرفس (8 سيقان)4سيقان الكرفس مع الأوراق ، مقطعة إلى الثلثينسيقان الكرفس مع الأوراق ، مقطعة إلى الثلثين7كيلوغرامالدجاجالدجاج454فلفل هابينروالعدس الأخضر الفرنسي (موصى به: دو بوي)العدس الأخضر الفرنسي (موصى به: دو بوي)20الأغصانالشبت الطازجالشبت الطازج20الأغصانالبقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحةالبقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة15الأغصانزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومأوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة1رئيسالثوم ، غير مقشر ومقطع في 1/2 بالعرضالثوم ، غير مقشر ومقطع في 1/2 بالعرض2فصوص كبيرةملعقة كبيرة ثوم مفرومملعقة كبيرة ثوم مفروم1أوريو محشو مزدوجكمون مطحونكمون مطحون454فلفل هابينروبسطرمة ، مقطعة بالطول 1/2 ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/3 بوصةبسطرمة ، مقطعة بالطول 1/2 ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/3 بوصة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها2القشرة: فتات بسكويت غراهامالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث المفروم ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط (2 كراث)الكراث المفروم ، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط (2 كراث)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لخدمةزيت الزيتون ، بالإضافة إلى اضافية لخدمة3لارجيسبصل غير مقشر ومقطع إلى أرباعبصل غير مقشر ومقطع إلى أرباع10الروبيان والأوردةبارميزان مبشور طازج للتقديمبارميزان مبشور طازج للتقديم4الجزر الأبيض ، غير مقشر ومقطع في 1/2 ، اختياريالجزر الأبيض ، غير مقشر ومقطع في 1/2 ، اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم2القشرة: فتات بسكويت غراهامالنبيذ الاحمر الجاف أو خل النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر الجاف أو خل النبيذ الاحمر9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصل الأصفر (3 كبير)مكعبات البصل الأصفر (3 كبير)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا